昨年末からずっと延期を繰り返していたIさんとの「定例会」。
場所はもちろん水道橋のスパ・ラクーア。都内のこの手のスパの中では格段
に設備が良く、施設全体の平均点は最高ランクな場所。

本日のサウナタイムは10分・12分・12分・7分・12分・12分の合計65分。
うち1回はラクーアでは初となるロウリュ。高温100℃サウナも1セット込み。
ノルマ以上のローテーションをこなせたが、間に食事を入れてしまうとやや
歯切れが悪くなる。以降、注意すべし。

そして結局仮眠までしてしまい、久々の朝帰り。まぁ、こんな日があっても
いいよね。今週かなりヤバめのスケジュールだったから。