最近ヒマがあれば調べているのが、バリアフリー温泉。
ちょっと身体の動きに難のある人でも気にせずに行ける温泉宿、というの
を出来るだけ近郊で探しているのだが、「近郊」というのがちょっと問題。
どの書籍を読んでも関東甲信越では適当と思える物件が結構無かったりす
るのだけど･･･。

▼バリアフリー温泉で家族旅行 / 山崎まゆみ（Kindle版）

このガイドには山梨県河口湖温泉の物件、神奈川県箱根温泉の物件が1つ
ずつ掲載されている。同じようなガイドブックをたくさん読んでいるのだ
が、近郊で2件って実は多い方。取り敢えず一つ、目星を付けてみた。

この本の特徴はハンディキャッパーや高齢者向けに特化した施設情報が詳
しく記載してあること。特に大浴場回りの解説や写真は非常にありがたく、
かなり参考になる。

そして便利なのは、プラスアルファ情報として車いす等でも立ち寄れる
近隣施設情報を掲載してくれているところ。目的がハッキリしている人に
は、本当にありがたいガイドブックだと思う。

･･･とても良い本なのだけど、できればもっとたくさんの関東近郊バリア
フリー温泉情報が欲しい。本じゃなくても、サイトとかで良いから、この
手の情報に詳しいところをご存じの方は教えてくださいませ！

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ワケあって新規開拓。
懐かしの京王新線・笹塚駅より徒歩1分。「男の隠れ家」なるキャッチコピー
が眩しい、天空のアジト・マルシンスパへ。

甲州街道沿いの雑居ビル10F・11Fをまるまる利用したサウナ。宿泊施設や
レストラン等はお世辞にも豪華とは言えないし、通常のお湯が入った風呂も
それほど大きくは無い。しかし、ココには「おお！！」と唸ってしまうよう
な技が！

セルフロウリュ。
自分のタイミングでサウナストーンにアロマ水が注入出来る、という、あり
そうでなかなか無いサービス。深夜帯であまり人が多くなかったこともあり、
3〜4杯のアロマ水を一気に注入。そして相棒のTさんを相手に「熱波を送る」
までやってしまった。自分で言うのもアレだけど、僕には熱波師の素質があ
るかもしれない(^^;)、と思った。

今回は12分・15分・15分・15分・10分の67分。正直もっとイケたのだけ
ど、明日の仕事に差し支えると判断し、70分超は泣く泣く諦めた。
そして肝心の水風呂もラクーア同様の「深さ」があるタイプで、サウナだけ
に特化すればかなり上位にランキングされる場所かもしれない。

ここには来週も行く予定。
しかし、来週はもっと無理出来ない感じ。もったいないなぁ･･･。

↑↑足繁く通っている場所から定期的に送付されている無料招待券。
期限は今月末、実はかなり貴重なチケット。無料の他に割引券というのも
あるのだが、完全無料は年2回だけ。毎年しっかり使っていたのだけど･･･。

今年は既に↑↑を無駄にしている。
やたら忙しいのと、錦糸町がそれほど気軽に行ける場所でなくなったのが
原因。そういうのはちょっと嫌だなぁ(^^;)。

行けるとすれば27日か･･･。
電話してみるかな、サウナ仲間に･･･。

ハードコアサウナーとして、一度是非挑戦したい案件がある。
名付けて「10 ロウリュチャレンジ」。錦糸町・楽天地スパで毎時00分に行われ
ているロウリュに1日10回参加する耐久レース。そもそも可能かどうかを検証し
てみた。

楽天地スパのロウリュ開始は午前11時。そこから1時間ごとに深夜1時まで開催
される。その数、なんと15。ということは、10回参加は物理的には可能である。
問題は体力的なモノ。さすがにアレを10回となると、合間に充分な休養が必要
になると思う。で、こんな計画を立ててみた。
—–
11:30　入店
11:40　ウォーミングアップサウナ（10分、水風呂5分）
12:00　1回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
12:30　通常サウナ（10分、水風呂5分）
13:00　2回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
13:30　通常サウナ（10分、水風呂5分）
14:00　3回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
14:30　通常サウナ（10分、水風呂5分）
15:00　4回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
15:20　マッサージ（60分）
16:20　休憩・水分補給・喫煙等（20分）
16:40　ウォーミングアップサウナ10分→水風呂5分
17:00　5回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
17:30　通常サウナ（10分、水風呂5分）
18:00　6回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
18:30　通常サウナ（10分、水風呂5分）
19:00　7回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
19:20　休憩・水分補給・喫煙等（30分）
20:00　8回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
20:20　休憩・水分補給・喫煙等（30分）
21:00　9回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
21:20　休憩・水分補給・喫煙等（30分）
22:00　10回目のロウリュ（前後含め10分見当、水風呂5分）
22:20　洗髪・髭剃り・洗身体・温泉（40分）
23:00　退店
—–
･･･12時間近く居続けなければならないし、食事の時間を一切取っていない、と
いう恐ろしくハードコアなスケジュール。ただし、いつものように連続でサウナ
をこなすワケでは無いから、もしかしたら多少身体的に余裕があるかも。
計画上、トータルサウナタイムは170分。7回目以降に通常サウナを1本入れれば
3時間という壮大な時間になるのだが。

無理かなぁ、やっぱり(^^;)。
5回目まではこなせる自信あるんだけどなぁ･･･。

週末に予定されていた現場が飛び、数週間ぶりに完全オフの土日。
これ幸いとばかりに昼過ぎまでゆっくり寝させてもらい、夜になってから地元の
湯処葛西に出陣。最近は錦糸町ばっかりだったので、気持ち的にちょっと新鮮。

環境的には以前と全く変わっていないのだけど、内々で驚くべき変化が。
サウナの温度が上がっており、水風呂の温度が下がっている、という歓迎すべき
事態(^^;)に。いや、もしかしたら今日だけかもしれないんだけど(^^;)。
サウナは体感で90℃、水風呂は17℃。いわゆる「普通」な状態だったので、
ちょっと気合いを入れてサウナワーク。

本日のスケジュールは18分・18分・15分・21分の72分。
結局ハードコアになっちゃった(^^;)。環境は錦糸町や船堀と同様なのに、何故
かココでは1回分を頑張ってしまう。やはりホームの意地なのかなぁ(^^;)。

ところで、今日は洗髪に↑↑のシャンプーブラシを使用。某店に備え付けられて
いるものと同じタイプのものをやっと見つけて購入。このちょうど良い堅さが
たまらないんだよなぁ、うん。

そういえば錦糸町からも優待券来てたなぁ･･･。
サウナには良い季節だ･･･。