#ハードコアサウナ

16年ぶり、小田原へ一泊二日で出張。
かなり早い時間に終わったので、ホテルに荷物だけ置いて近隣の万葉の湯へ。
もちろん初めての場所だが、来年以降年に1回来る場所になるハズ。なので、
しっかりサウナをチェックした。

三段座席のコンパクトなサウナで、居心地は悪く無い。通常温度はやや低め
だが、1時間に1度稼働する自動ロウリュの前後は超高温(^^;)。これが原因
で今日は20・15・5・15・15の合計70分。真ん中の5分はロウリュ開始後
に三段目に座っていたため、熱湯としておちてくる水滴(^^;)にやられたため。

考えてみたら、今日が2022年最初のサウナだったかも。
そろそろ錦糸町通いも再開したいなぁ･･･。

#日本初のシステム

所沢での休日。昨日から今日にかけて、とんでもない時間を睡眠に費や
した上で昼前に起床。ちょっと部屋でボォ〜っとした後、行こう！と決
めていた↓↓ココに出動！

ザ・ベッド＆スパ所沢。
存在はちょっと前から知っており、HPを調べてみるとそこそこステキ
なサウナな雰囲気。レギュラー料金は2,400円、サウナとしては少し
高価。果たして･･･。

91℃前後の広いフィンランド式サウナ、自動ロウリュ搭載。最近では
普通のサウナだが、ココは他とかなり違うシステムが。

･･･水風呂。12分前後のサウナの後、3分以上水風呂に入るのが僕の
ルーティーンなのだが、ここの水風呂は驚愕の11.8℃（！）。この
超冷水だと、約30秒で両足が痺れ、長く入っているのは不可能になっ
てしまう。いや、ふざけんなよ、と思ったのだけど･･･。

なんとココは【冷まし湯】という日本初のシステムが！
30℃前後の露天風呂があり、水風呂の後にココに入ると効果的らしい。
実際冷まし湯の効果は覿面で、かなり早い段階で整った気がする。

今回は14・12・12・12・12・10の合計72分とややハードコア。
コレ以上やると身体がおかしくなる、というレベルでやり切れた感。

今後所沢に来る機会があるかどうか解らないが、その時はぜひ再訪し
たい場所。良いサウナです、ココ。

#サウナ愛

書類仕事に忙殺される日。まぁ月末だし、明日の夜にはまた所沢に入らなけ
ればならないので、そうなるのもしょうがないのだけど、一段落付いたとこ
ろで思い立ち、久しぶりに近所の↓↓ココへ行ってみた。

お馴染み、湯処葛西。
おそらくこの先、このスーパー銭湯も不自由な営業を余儀なくされるだろう、
という予感。次の仕事が始まり、戻ってくる頃には開店しているかどうかも
定かでは無い。だとするなら、通常営業（既に時短だけど）してるウチに行
っておいた方が良い、と判断した。

最後にサウナに行ったのが今年3月の錦糸町。実に4ヶ月ぶりのサウナワーク
は、12・12・12・19・10の計65分。もうちょっと行けたとも思うのだが、
終盤でやたら混んできた。ソーシャルディスタンス確保のため、サウナ室の
座席に制限がかかっているので、扉前で並んで順番待ちをしなければならな
いのはさすがにキツく、ここで自主退避させていただいた。

久々に大量の汗を流し、非常に気分良し。
次に行けるのはいつになるんだろうなぁ、本当に。

#ハードコアサウナ

久しぶりにご近所・湯処葛西へ。
間が空いてしまったのは、ここしばらくリニューアル工事を行っていたから。
12/1に新装オープンしたらしいので、ワクワクしながら現地へ。

外観は全く変わらないが、中はかなり変わった。
まず露天の岩風呂がなくなり、今風のサークルストーンバスに。そしていち
ばん大きな露天風呂の壁には大型テレビ設置。コレはかなり良いと思う。

何よりも驚いたのがサウナの完全リニューアル。
これまでの縦長シアター形式を止め、サウナストーンを囲む形、上下二段の
オーソドックスなスタイル。嬉しいのは毎時00分に発動する自動ロウリュが
搭載されていたこと。もちろん錦糸町等に比較すると大人しいが、それでも
近所でロウリュが低価格で楽しめるのは魅力。

飲食エリアも若干模様替え。1月31日まで使えるソフトドリンク無料券も
配布されてたので、取り敢えず持ち帰ってみた。使うか使わないかは微妙
なのだけど(^^;)。

新しいサウナなので気合いを入れてハードコア展開。
18分・18分・12分・12分・12分の合計72分、以前とは汗の量がまるで
違うのに驚いた。新しいサウナ、いいね！

しばらくご無沙汰してたけど、この冬は頻繁に訪れそうな気配。次に来る
時は回数券を購入しなければ！！